【寄稿】妊娠エッセイ・コラム

乳腺炎になる前に!つらい痛みをキャベツ湿布で乗り切った体験談

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私には、3人の子供がいます。1人目と2人目は、母乳・ミルクの混合育児でした。

幸い、出産直後から母乳がたっぷり出ていたのですが、生産スピードが早すぎて2回とも乳腺炎になりかけてしまったんです。

熱を持ち、パンパンに腫れて痛む胸。

母乳が出ないと悩んでいる妊婦さんが多い中、出すぎて悩むのは贅沢かと思っていたんですが、とんでもない勘違いでした。

1人目の出産後、入院していた病院の助産師さんに胸を見てもらったときに、「このままじゃ乳腺炎になるよ!」と言われ、慌てて対処しました。

そのときに私の強い味方になってくれたのが、助産師さんに教えてもらった「キャベツ湿布」でした。

乳腺炎の原因

乳腺炎は、母乳が詰まってしまったり、細菌感染などが原因で起きます。

授乳中に痛みや焼けるような感覚を感じたり、胸が熱を持ったり、パンパンに腫れてきたりすると、乳腺炎の兆候です。

私の場合は、入院していた病院で毎日助産師さんに胸のチェックをしてもらっていたので、乳腺炎になる前に対処することができました。

母乳の生産スピードが早すぎて、赤ちゃんが飲みきれなかった母乳が溜まり、詰まってしまったのが原因でした。

私の症状

私は、胸がとても熱を持ちパンパンに腫れてしまった状態でした。

「胸で目玉焼きが焼けるんじゃないか」と思うくらい熱かったです。

それでも、母乳は常にポタポタと垂れているほど作られていたのですが、腫れすぎて赤ちゃんが口にくわえられなくなり飲んでくれない

だから、さらに悪化していく…という悪循環に陥っていました。

熱を持っているところを冷やす必要があるので、最初は保冷剤をタオルに巻いてあてていました。

でも、常に保冷剤をあてているのは大変(というか無理)!

困っていたときに教えてもらったのがキャベツ湿布でした。

キャベツ湿布の使い方

キャベツ湿布は、その呼ばれ方の通り野菜のキャベツを湿布代わりにします。

使い方は簡単で、キャベツの葉を1枚ちぎって水で洗い、下着と胸の痛む場所の間にはさむだけ。

熱のある部分にあてていると、体温でキャベツがしなっとなってきますが、冷水で冷やしておくと2〜3回使うことができます。

面会に来てくれる人にキャベツを買ってきてもらい、部屋の冷蔵庫に入れていました。

キャベツ湿布の効果

私の子どもたちは、生まれたばかりの頃は少食で母乳をあまり飲んでくれない子たちでした。

しっかり飲めるようになるまで、飲みやすい状態をキープしてあげようと、退院後もキャベツ湿布を続けていた結果、産後1ヶ月ほどで胸の腫れや熱はなくなりました

そして、子どももだんだんと飲むのが上手になり、それ以降腫れや熱に困ることはありませんでした。

つらい時期を支えてくれたキャベツ湿布

産後の疲れた体に、追い打ちをかけるような胸の痛みや熱は本当につらくて、夜も眠れないほどでした。

常に保冷剤片手に生活することはできないので、ちぎってはさむだけでいいキャベツ湿布には、とても助けられました。

今でもこの知恵を活かして、うっかり火傷をしたときなどには、キャベツを巻いて冷やしています。

覚えておくと、役立つかもしれない「キャベツ湿布」。

乳腺炎になりそう…と困ったときには、ぜひ試してみてくださいね。もちろん、受診もお忘れなく!

あずさん
子供3人を育てる主婦。子供の成長する様子を間近で見ていられるように、時間と場所にとらわれない働き方をしたいと18歳で起業。現在は「あずさんち」など複数のブログを運営中。

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