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葉酸サプリを飲むと奇形児や自閉症児が生まれる?生まれてくる子へのリスクや影響はあるの?

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葉酸サプリを飲むと奇形児が生まれる。

はたまた葉酸サプリを飲むと自閉症のような発達障害リスクが高まる。

葉酸サプリに関してこのような噂が絶えません。

果たして、本当に葉酸サプリは生まれてくる子へのリスクや影響はあるのでしょうか。

今回はそれを明らかにしていきます。

なお、葉酸サプリを飲んだ本人への副作用に関しては以下の記事を参考にしましょう。

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葉酸サプリ飲用の奇形児リスクについて

まず初めに奇形児リスクからお伝えします。

葉酸が奇形児の直接の原因となることは認められません。

しかし、葉酸サプリの中に入っているビタミンAが奇形児の要因となる可能性はあります。

もっとも、それはあくまでもビタミンAを過剰摂取した場合の話です。

ほとんどの葉酸サプリが過剰摂取にならないよう成分設計されているので、常識の範囲内で使用すれば何ら問題はないでしょう。

それでも、思わぬところでビタミンAの過剰摂取をしてしまうこともあります。

ですから妊娠中におけるビタミンA摂取に関する知識をつけておくのがおすすめです。

繰り返しますが、基本的に葉酸サプリを飲んで奇形児が生まれることは考えにくいです。

葉酸サプリ飲用の自閉症スペクトラム障害リスクについて

葉酸の過剰摂取が自閉症のリスクを高めるという紹介をしているサイトもありますが、実際のところは定かではありません。

むしろ専門家たちの間では葉酸と自閉症に関する関連性を否定的に捉えています。

<参照:葉酸と自閉症の関連研究に疑問-専門家の反応

いずれにせよ、葉酸サプリを過剰摂取しなければいいだけの話です。

そこまで深刻に捉える必要はないでしょう。

また逆に、葉酸を適切に摂取することで自閉症のリスク低下との関連が見られているという報告があります。

<参照:医薬品安全性情報 Vol.13 No.03

葉酸を摂ることで得られるメリットの方が数知れませんから、噂に流されず摂取するようにしましょう。

奇形児や自閉症児のリスクが心配な方は

基本的に過剰摂取しなければ奇形児や自閉症児が生まれてくる可能性はないでしょう。

ただし中には、過剰摂取しないようにすることが難しいと考える方もいるはずです。

そんな方はビタミンAが入っていない葉酸サプリを選ぶことをおすすめします。

今や葉酸サプリは種類によって成分が全く異なります。

だからこそ奇形児や自閉症児のリスクが気になる方は、根本原因を排除すればいいのです。

ビタミンAが入っていない葉酸サプリは以下のランキングを参考にしましょう。

もちろん、これらのサプリなら適切に使用すれば葉酸の過剰摂取も全く心配要りません。 

まとめ

  • ビタミンAの過剰摂取が奇形児発症リスクを高める
  • 葉酸過剰摂取による自閉症発症リスク上昇は否定的な見方が多い
  • 適切な葉酸摂取は自閉症リスクを下げるという報告あり

いずれにせよ、葉酸サプリは過剰摂取しない限り生まれてくる子に悪い影響はありません。

むしろいい影響ばかりです。

奇形児や自閉症児が生まれてくるリスクを懸念していた方は安心して葉酸サプリを摂取しましょう。

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