【寄稿】妊娠エッセイ・コラム

【エッセイ】「また妊娠できなかった」と落ち込んでいる妊活中の人へ

投稿日:

Kinakoneko

不妊歴5年の妊活のすえ、体外受精で妊娠、出産することができた猫野きなこです。

タイミング療法での妊活中は「今度こそ妊娠できたかもしれない」という期待と「また妊娠できなかった」という落ち込みの感情の起伏がジェットコースターのようで疲れてしまいました。

いつも真っ白な妊娠検査薬を見てため息をついたり涙を流したり…いったい何本無駄にしたのか恐ろしくて数えたくありません。

自然に子供ができないことに「自分が女性として普通の体ではないのだろうか」という不安を感じながらも原因をはっきりと特定することが怖く、不妊歴はだらだらと長くなってしまいました。

もし、同じように妊活にストレスを感じながらも不妊治療に抵抗を感じている人がいたら、私は「夫婦で不妊検査を受けてみる」のをおすすめしたいです。

タイミング法の排卵日後にどれだけ精子が残っているか顕微鏡で調べる「フーナーテスト」という検査があります。その検査をした結果、私たち夫婦には「精子が全く残っていない」という問題が見つかりました。

自然妊娠ができないのに私たちはずっとタイミング法を続けてしまっていたのです。

毎日寝起きに眠い目をこすりながらせっせとつけていた基礎体温や、期待しながら陽性の線が浮かび上がるのを願った妊娠検査薬は全くの無駄でした。

自然に妊娠できないという検査結果に、ショックよりも安堵感の方が大きかったのを覚えています。

今まではいつ妊娠できるのかわからない真っ黒なトンネルを手探りで歩いていたのが、不妊検査で原因がわかり「体外受精なら妊娠できるかもしれないんだ」という明確な目標ができてとても嬉しかったのです。

不妊治療で「また妊娠できなかった」と落ち込んでいる人もいると思います。

タイミング療法よりも不妊治療にかかる費用は高額になるので、金銭的にも精神的にも落ち込みがちです。

私が不妊の頃は子供がいる人の言葉が自慢に聞こえたり、他人の赤ちゃんを見るのが辛いと感じていました。

赤ちゃんが欲しいと思うあまり、自分にはできないという嫉妬をこじらせていたのです。

個人の実感ですが、不妊にはストレスが一番よくないと思います。そんな時は気持ちを切り替えて今しかできないことを楽しむのがおすすめです。

私の場合は気晴らしに旅行へ行ったり、お酒を飲んだり、コース料理を食べたり、趣味の絵を描いたり、今しかできない自分だけの時間を楽しむようにしました。

自分を責めたり、追い込んだり、姑さんや周りの目を気にするのはやめましょう。

「また妊娠できなかった」と落ち込んでいる人に一番伝えたいのは、妊娠できなくてもあなたの価値は何も変わらないということです。

この記事を書いた人

きなこ猫
きなこ猫

猫と暮らしながら趣味でお絵かきしてるライターです。 ブログでは過去の体験談を漫画に描いたり、ダイエットレシピを公開しています。

ブログ:きなこ猫のスッキリ生活 

Twitter:@kinako22neko

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