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小林製薬の葉酸サプリのレビューと魅力について!3種類の違いについて!すべてレビュー!

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人によって食生活の特徴は様々です。

ですから、人によって不足しがちな栄養素も異なるでしょう。

小林製薬からは、3種類の葉酸サプリが販売されています。

妊活・妊娠中の女性に絶対的に必要な栄養素は葉酸ですが、それだけではありません。

小林製薬の葉酸サプリは、自分が欲しい栄養素のみを選んで摂れます。

今回は実際に小林製薬の葉酸サプリを飲んでみたレビューとその特徴についてご紹介しましょう。

小林製薬「葉酸サプリ」のレビュー

それでは早速、小林製薬の葉酸サプリを実際に飲んでみたレビューからです。

小林製薬の葉酸サプリは、3種類あります。

小林製薬の葉酸サプリ

  • 葉酸
  • ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12
  • 葉酸 鉄 カルシウム

以上の3種類です。

それぞれについて詳しくレビューします。

葉酸

小林製薬 葉酸

まずはシンプルに葉酸のみが配合されたサプリメント「葉酸」のレビューからご紹介します。

葉酸は、赤ちゃんの障害リスクを低減させるために必要な栄養素です。

このサプリメント「葉酸」では、葉酸とビタミンB12、ビタミンCを摂ることができます。

小林製薬 葉酸 粒

粒の直径は0.8cmほどで、比較的小さいでしょう。

匂いはありません

小林製薬の葉酸サプリは、1日1粒を目安に噛まずに水またはお湯で飲みます。

検証のため、今回は試しに粒を口に含んで舐めてみました。

粒にコーティングはされていませんが、ツルツルとしていています。

口の中で、容易に溶けることはありませんでした。

舐めていると、若干の酸っぱさを感じます。

しかし本来は水やお湯で飲むものですので、この粒のクオリティでしたら飲み易いです。

つわりが辛い時期でも、1日1粒なので無理はないでしょう。

ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12

小林製薬 ヘム鉄葉酸ビタミンB12

続いては、「ヘム鉄、葉酸、ビタミンB12」のレビューです。

その名の通りヘム鉄と葉酸、ビタミンB12が摂れますが、その他にグルコン酸銅、ビタミンC、ビタミンB6などを摂ることができます。

妊娠・授乳中の方だけではなく、鉄分が不足しがちな女性におすすめです。

小林製薬 ヘム鉄 粒

粒は黒色で、所々茶色い斑点が見えます。

粒の直径は0.8cmで、大きすぎずちょうど良いでしょう。

匂いはありません

1日の摂取目安量は3粒で、水またはお湯で飲んでください。

今回は、試しに口に含んで舐めてみました。

コーティングはされていませんが、溶けにくいです。

ビタミンのような酸っぱさと鉄のような味が感じられ、長く舐めているにはつらい味がしました。

お湯や水で飲む分には粒が小さいので問題はなさそうですが、飲み損ねて口に残ってしまったら美味しくはないです。

心配な方は、手間かもしれませんが一気に3粒ではなく1粒づつ飲みましょう。

葉酸 鉄 カルシウム

小林製薬 葉酸鉄カルシウム

続いては、「葉酸 鉄 カルシウム」のレビューをご紹介します。

こちらは葉酸、クエン酸第一鉄ナトリウム、未焼成カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンCなどが摂れるのです。

妊娠・授乳期の栄養サポートとしておすすめでしょう。

小林製薬 葉酸鉄カルシウム 粒

粒は白色で、やや平べったい形をしています。

平べったい形のせいか先に紹介しました2つのサプリメントよりも若干大きく、直径は約0.9cmです。

匂いは、若干薬のような香りがしました。

1日の摂取目安量は3粒です。

噛まずに、水またはお湯で飲みましょう。

こちらも試しに口に含んで舐めてみました。

酸っぱい味と、薬のような風味が広がります。

とても口に含んでられないため、すぐに水で飲み込みました。

1粒づつ確実に飲むのが良いでしょう。 

※今回の検証は日を分けて行なっています。

1度にたくさんのサプリメントを併用することはやめましょう。

3種類の葉酸サプリの特徴

小林製薬の3種類のサプリメントは、どのように選べば良いのでしょうか。

それぞれのサプリメントの特徴について詳しくご紹介します。

「葉酸」の特徴

小林製薬 葉酸

小林製薬の「葉酸」は、葉酸、ビタミンC、ビタミンB12を摂取できます。

「カルシウムや鉄分のようなミネラルは食事から摂るので不要」という方は小林製薬の「葉酸」で十分でしょう。

食事管理が不安な方はミネラル入りの葉酸サプリを選んでおくと安心です。

成分

含まれている全成分と得られる栄養成分をチェックしておきましょう。

全成分  1日目安量あたりの含有量
葉酸 480.0μg
ビタミンB12 2.8μg
ビタミンC 110.0mg
結晶セルロース 68.7mg
粉末還元麦芽糖 62.2mg
デンプン 3.4mg
デキストリン 2.7mg
ステアリン酸カルシウム 2.5mg

栄養成分表示

栄養成分表示  1日目安量1粒あたり 
エネルギー 1.0kcal
たんぱく質 0g
脂質 0.0025g
炭水化物 0.25g
食塩相当量 0~0.000081g
カルシウム 0.032~0.32mg
葉酸 480μg
ビタミンB12 2.8μg
ビタミンC 110mg

妊娠を計画している女性の摂取目安量である400µg以上の葉酸が含まれていることがわかります。

「ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12」の特徴

小林製薬 ヘム鉄葉酸ビタミンB12

鉄は赤血球を作るのに必要な栄養素で、ビタミンB12は赤血球の形成を助ける栄養素です。

銅は赤血球の形成を助けるとともに、多くの体内酵素の正常な働きと骨の生計を助けるのに必要でしょう。

葉酸も赤血球の形成を助けていますが、それだけでなく胎児の生育に必要な栄養素です。

もちろん妊娠・授乳中に飲んでも心配はありません

日々の食事のバランスに気をつけながら、不足しがちな成分を補うために利用しましょう。

成分

全成分  1日目安量あたりの含有量 
ヘム鉄(鉄6.5mg含有) 325.0mg
葉酸 200.0μg
ビタミンB12 2.0μg
グルコン酸銅 4.3mg
ビタミンC 50.0mg
ビタミンB6 10.0mg
デンプン 131.2mg
粉末還元麦芽糖 117.0mg
結晶セルロース 117.0mg
微粒酸化ケイ素 14.0mg
ステアリン酸カルシウム 9.4mg
デキストリン 1.9mg

栄養成分表示

栄養成分表示  1日目安量3粒あたり 
エネルギー 3.1kcal
たんぱく質 0.25g
脂質 0.043g
炭水化物 0.43g
食塩相当量 0.0015~0.059g
カルシウム 0.17~1.7mg
葉酸 200μg
ビタミンB12 2.0μg
ビタミンC 50mg
6.5mg
0.6mg
ビタミンB6 10mg

赤血球の形成に関する栄養素がバランスよく配合されています。

「葉酸 鉄 カルシウム」の特徴

小林製薬 葉酸鉄カルシウム

葉酸だけでなく、鉄とカルシウムも意識して摂りたい方におすすめです。

妊娠計画中の女性から、妊娠・授乳期の方に選ばれています。

実際のところ葉酸以外はサプリから取る必要はありません。

それでも食事管理に自信のない方はサプリに頼ってしまうのも仕方ありません。

「カルシウムが足りていないかも」という方はぜひこちらの商品を手に取りましょう。

成分

全成分  1日目安量あたりの含有量 
クエン酸第一鉄ナトリウム 128.6mg
葉酸 480.0μg
ビタミンB12 2.3μg
未焼成カルシウム 236.8mg
ビタミンC 95.0mg
ビタミンB6 1.7mg
デンプン 3.0mg
粉末還元麦芽糖 150.0mg
結晶セルロース 264.1mg
ショ糖脂肪酸エステル 46.5mg
ビタミンB1 1.1mg
デキストリン 2.7mg

栄養成分表示

栄養成分表示  1日目安量3粒あたり 
エネルギー 2.6kcal
たんぱく質 0.0037g
脂質 0.037g
炭水化物 0.57g
食塩相当量 0.0058~0.23g
葉酸 480μg
13.5mg
カルシウム 90mg
ビタミンB1 1.1mg
ビタミンB6 1.7mg
ビタミンB12 2.3μg
ビタミンC 95mg

妊娠・授乳期の栄養サポートに必要なものが配合されています。

小林製薬のサプリの魅力

それでは「小林製薬の葉酸サプリ」の魅力についてみていきましょう。

魅力は以下の通りです。

  • 大手製薬会社ならではの研究開発力
  • 厳しい製造管理基準
  • 全配合成分がわかりやすく表示されている

それぞれ詳しく見ていきましょう。

大手製薬会社ならではの研究開発力

「あったらいいなをカタチにする」というキャッチコピーが有名な小林製薬は、1886年の創業以来多くの医薬品や医薬部外品を提供しています。

お客様一人一人の健康作りに役立つ製品開発のために、有用な素材や成分を求めて研究が進行中です。

様々な薬理生化学実験を通じて素材探索をし、大学や専門機関との共同開発、また開発段階から原料ごとに産地を調べています。

また約200~400種類もの残留農薬を分析するなど、様々な項目において安全性も抜群です。

大手製薬会社ならではの研究開発力でしょう。

厳しい製造管理基準

栄養補助食品は、あくまでも食品です。

栄養補助食品は薬事法で規定されている医薬品とは違い、明確な品質基準は設けられていません。

しかし小林製薬では製薬会社として、栄養補助食品も医薬品と同じレベルの製造基準が設けています

小林製薬の自社工場では「健康補助食品GMP適合認定証」も取得済みです

機械によって複数の検査を経た後、最終的に仕上がった錠剤を人の目で一粒ずつ目視検査し機械では見分けられなかった傷や欠けのチェックされています。

このように何重もの厳しい検査に合格したものだけが製品化され、お客様の手元に届くようになっています。

全配合成分がわかりやすく表示されている

小林製薬では社内の基準に基づいて、主成分のみならず配合している全ての成分とその含有量をパッケージに表示しています。

全ての情報をきちんとお知らせすることが、製薬会社の責任だと小林製薬では考えています。

パッケージの表面に記載されているので、選ぶ際にわかりやすいでしょう。

健康のために飲むものですので、成分にはこだわって葉酸サプリを選びたいですね。

価格とランニングコスト

「小林製薬の葉酸サプリ」の価格とランニングコストについて見ていきましょう。

通常価格

  「葉酸」(30粒約30日分) 「ヘム鉄 葉酸 ビタミン」(90粒約30日分) 「葉酸 鉄 カルシウム」(90粒 約30日分)
価格(税込) 518円 1,620円 1,026円
1日のランニングコスト 17円 54円 34円
送料 ショップにより異なる

 小林製薬の葉酸サプリは、全国の薬局・薬店、スーパーマーケットなどで販売中です。

小林製薬のホームページでは販売はしていませんが、様々なネットショップでも取り扱われています。

インターネットで購入する場合の送料などは、サイトによって違いますのでよく読んでから購入しましょう。

よくある質問

よくある質問をピックアップしました。

以下に該当される方はチェックしましょう。

  • ヘム鉄はお茶と一緒に摂っても良いのですか?
  • 妊娠中でもヘム鉄を摂っても問題ないのですか?
  • ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12は子供が摂っても良いですか?
  • 薬との併用はしても良いですか?
  • アレルギー体質ですが、飲んでも大丈夫ですか?
  • 変色した気がするのですが問題ありますか?

ヘム鉄はお茶と一緒に摂って良いのですか?

ヘム鉄は、お茶と一緒に摂っても大丈夫です。

お茶と一緒に摂ってはいけないのは非ヘム鉄です。

非ヘム鉄はタンニンというお茶の成分と反応して吸収が悪くなってしまいます。

しかし、ヘム鉄はお茶と飲んでも吸収を阻害されません。

妊娠中でもヘム鉄を摂っても問題ないのですか?

現時点(2018.2)では小林製薬の葉酸サプリによって非ヘム鉄を摂取しても問題ないでしょう。

しかし基本的に妊娠中のヘム鉄摂取はおすすめしていません。

妊娠中や授乳中は非ヘム鉄をおすすめしています。

なぜならヘム鉄の場合、奇形児の原因となるビタミンAが多く含まれがちだからです。

よって、ヘム鉄が入っている食品を口にするときはビタミンAの配合を確認する必要があります。

配合が変わることもあるので妊娠中は用心しましょう。

ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12は子どもが摂っても良いですか?

「銅」の成分(グルコン酸銅)が含まれているので、乳幼児・小児には与えないでください。

乳幼児・小児が摂取すると危険な成分というわけではないのですが、食事から摂取するのが基本です。

また、乳幼児・小児の摂取に関する安全性のデータが十分ではありません。

このようなことから、注意表示を入れることが定められています。

乳幼児・小児の手の届かないところに置きましょう。

薬との併用はできますか?

薬を服用中の方、通院中の方は医師に相談してください。

また体調や体質によって体に合わない場合には、ご使用を中止しましょう。

アレルギー体質ですが、飲んでも大丈夫ですか?

食品アレルギーがある方は、栄養成分表示を確認してください。

それぞれの栄養成分表示は、以下の通りです。

「葉酸」↓

小林製薬 葉酸 原材料表示

「ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12」↓

小林製薬 ヘム鉄葉酸ビタミンB12原材料

「葉酸 鉄 カルシウム」↓

小林製薬 葉酸鉄カルシウム 原材料

変色した気がするのですが問題ありますか?

天然由来の原料が使用されているので、変化することがあります。

また水に濡れると成分の性質によって錠剤が変色する場合がありますが、品質には問題ありません。

まとめ

  • 小林製薬の葉酸サプリは3種類あり、自分に必要な成分の配合されているものを選ぶ
  • 大手製薬会社ならではの研究開発力
  • 栄養補助食品であるサプリメントも医薬品と同じレベルの製造基準が設けられており、何重もの厳しい検査を通過したもののみが製品化されている
  • 主成分のみならず配合している全ての成分とその含有量をパッケージに表示している
  • 「葉酸」は粒が小さく無味無臭で飲みやすく、妊娠・授乳期の栄養サポートとしておすすめ
  • 「ヘム鉄 葉酸 ビタミンB12」は保健機能食品(栄養機能食品)として、鉄、葉酸、ビタミンB12、銅を主に摂りたい方におすすめ
  • 「葉酸 鉄 カルシウム」は、妊娠・授乳期の栄養サポートとして女性に大切な3つの成分がまとめて1つになっている
  • 全国の薬局・薬店、スーパーマーケットなどで販売している

小林製薬の葉酸サプリは3種類あり、それぞれ特徴が異なります。

ご自身の不足している成分を把握できてない人がほとんどでしょうし、選ぶのは難しいかもしれません。

しかし大手製薬会社ならではの製造・管理がされていますので、品質は信頼感があります。

広く全国の薬局・薬店などで購入することができるのも便利です。

どれを選べば良いのか迷った方は、薬局・薬店の薬剤師さんに相談してから購入してください。

薬局で買える葉酸サプリはたくさんあります。

お悩みの方は是非、当サイトのランキングを参考にするといいでしょう。

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