葉酸サプリのおすすめランキング

妊娠サプリランキング!妊娠したい方が飲むべき「妊娠サプリ」は一体どれ?

更新日:

妊活を始める際にまず取り組むべきことは、授かりやすいカラダ作りです。

健康な赤ちゃんをつくり、育むためには、バランスの取れた様々な栄養成分が必要となります。

しかしながら、食事だけで妊娠に必要な栄養成分をすべて摂ることは難しいです。

ですので、食事から摂取するのが難しい栄養素は妊娠サプリで補助的に補うようにしましょう。

妊活中の女性に良いとされている妊娠サプリで効果的なものは、大きく3種類あります。

妊娠したい方が飲むべき妊娠サプリランキングを発表しましょう。

妊娠したい方が飲むべき妊娠サプリランキング

さっそく1位からの発表です。

1位 マカサプリ

第1位はマカサプリです。

男性の精力剤のイメージですが、妊活アイテムとしても大変注目を集めています。

その特徴について見ていきましょう。

マカサプリの特徴

マカには妊活に必要な栄養素がたくさん詰まっていおり、女性の周期バランスを整え授かりやすい身体作りのサポートをしてくれます。

ホルモンバランスの乱れを正してくれるので、生理不順の女性にもおすすめです。

また男性の活力・勢力UPにもアプローチしてくれます。

ここまで精力剤として注目されている理由は、マカの過酷な環境でも生育する生命力の強さからです。

1位の理由

マカは、古来より健康食材として愛用されてきた長い歴史があります。

アミノ酸やミネラル・亜鉛がたっぷりと含まれており、授かりやすい身体作りための成分が豊富です。

マカを配合した妊娠サプリは多くあります。

妊活をしている男女どちらにとっても良い成分ですので、ご夫婦で妊活に取り組みたい方におすすめのサプリです。

夫婦でサプリを摂る事により、授かる可能性も上がるでしょう。

マカの滋養強壮効果は有名なので、体質改善のために取り入れてみてはいかがでしょうか。

おすすめのマカサプリ「makana(マカナ)」

マカナ

「makana(マカナ)」は妊活に必要な栄養成分を妊活専門の管理栄養士が、絶妙なバランスで配合したオールインワンサプリです。

マカの他にも、妊活中に摂ると良いと言われている多くの妊活成分が配合されています。

また50種類もの栄養成分が詰まっているスピルリナも配合されているので、栄養満点です。

配合されているマカはスーパーマカと呼ばれている日本産のもので、品質に定評があり安全面もばっちりです。

多くの妊娠サプリは健康食品ですが「makana(マカナ)」は、厚生労働省の基準をクリアした栄養機能食品として認定されているので信頼性が抜群です。

またコストパフォーマンスも工夫がされており、お得なご夫婦協力コースがあります。

  定期便コース ご夫婦協力コース
価格(税込) 5,980円 | 初回3,980円 11,460円 | 初回7,460円
1日(4粒)のランニングコスト(税込) 約199円 約382円(191円×2袋)
送料 無料
最低利用期間 なし
お届けサイクル 1ヶ月・2ヶ月・3ヶ月(3ヶ月は夫婦コースのみ)

マカナ

2位 ミトコンドリアサプリ

妊活や不妊で悩んでいる女性から、近年注目を集めている次世代の妊活サプリがミトコンドリアサプリです。

その特徴について見ていきましょう。

ミトコンドリアサプリの特徴

基本的にミトコンドリアサプリは、他の妊活サプリよりも高額な妊娠サプリになります。

ミトコンドリアサプリの特徴は、摂取することで妊娠に必要な栄養素が補われ精子や卵子のミトコンドリアが活性化し妊娠をサポートすることです。

こちらも男女で摂取することで妊娠の可能性が上がるでしょう。

2位の理由

ミトコンドリアサプリは、一つ進んだ妊娠サプリとして知られ始めています。

しかし、価格が高額です。

覚悟をもって挑みたい妊娠サプリであることから2位としました。

妊活をある程度続けてきたが、思うような結果が出ないという方におすすめです。

まずは1位のマカサプリなどで妊活に挑戦してみて、結果が出なかったらミトコンドリアサプリを考えてみてはいかがでしょうか。

妊娠に必要な栄養成分を摂って身体を整えたもののなかなか授からないという方は、生殖細胞ミトコンドリアの質が低下しているのかもしれません。

つまり精子や卵子の質の低下や、活動力が弱まっている可能性があります。

ミトコンドリアサプリは、そんな弱った精子と卵子のミトコンドリアへのエネルギー補給を目的とした妊娠サプリとなっています。

おすすめのミトコンドリアサプリ「ミトコア300mg」

ミトコア

「ミトコア300mg」はミトコンドリア機能の改善・回復を目指して、妊活中の男女のために開発された妊娠サプリです。

大豆食品由来のアグリコン型イソフラボンが配合されており、本来の女性機能・男性機能の改善・回復を働きかけてくれます。

また安全性の高いミネラル「イースタティックミネラル」が配合されており、男女の弱ったミトコンドリアに有効的に活動エネルギーを補給してくれるのです。

料金はかなり高額となっているので、いろいろ試したもの結果が出なかった方などが試してみると良いでしょう。

  毎月お届けコース(84粒入り)
価格(税込) 16,524円
初回(税込) 16,524円
1日(3粒)のランニングコスト 約590円
送料 無料
最低利用期間 3回以上

ミトコア300mg

3位 葉酸サプリ

第3位は葉酸サプリです。

葉酸サプリの特徴

葉酸サプリは、生まれてくる赤ちゃんの障害リスクを減らすために飲む妊娠サプリです。

よく勘違いされている方が多いのですが、妊娠しやすい身体にするために飲むものではありません。

生まれてくる赤ちゃんの障害リスクを減らすためには、妊娠の1カ月前から葉酸を摂る事が大切です。

葉酸は男女ともに不足している栄養成分なのですが、特に妊活中~妊娠・授乳中の女性には普段より多くの葉酸の摂取がすすめられています。

ここで重要なのが、食事では葉酸は摂りにくいという点です。

厚生労働省は、安定して葉酸を吸収できるモノグルタミン酸型葉酸の摂取を推奨しています。

合成葉酸と呼ばれるモノグルタミン酸型葉酸は、食事では摂れないので葉酸サプリから摂るようにしましょう。

3位の理由

葉酸は妊娠に必要不可欠な成分ですが、葉酸サプリを飲んだからと言って授かりやすい身体になるわけではありません。

しかし生まれてくる赤ちゃんの健康を考えると、摂っておいたほうが良いでしょう。

葉酸は男女ともに不足しがちな成分で、いかなる時も必要な栄養素です。

葉酸を摂りつつ妊娠しやすい身体に導いてくれる成分も摂りたいという方は、葉酸も配合されているオールインワン妊活サプリをおすすめします。

おすすめの葉酸サプリ「ララリパブリック」

ララリパブリック

「ララリパブリック」はお求めやすい価格の葉酸サプリです。

定期お届け便には最低利用期間がなく、お届けサイクルも自由に設定することができます。

葉酸以外に鉄・カルシウム・ビタミン・ミネラルといった1日に必要な成分が「ララリパブリック」一つで補うことができます

ですので他のサプリを併用する必要はなく、配合量も過剰摂取にならないよう綿密に計算されているので安心できるでしょう。

またそれぞれの成分の最終加工国が載っており、知ることが可能です。

「ララリパブリック」は安心安全にとても配慮された葉酸サプリと言えます。

  定期コース
価格(税込) 2,980円
1日(3粒)のランニングコスト(税込) 約99円
送料 無料
最低利用期間 なし
お届けサイクル

30日・45日・60日から選択

ララリパブリック

まとめ

  • 妊活は母体を授かりやすい身体に整えることが大切
  • 「マカサプリ」は女性の周期バランスを整え授かりやすい身体に導くことが目的
  • 「ミトコンドリアサプリ」はミトコンドリアを活性化させ妊娠をサポートする
  • 「葉酸サプリ」は生まれてくる赤ちゃんの障害リスクを減らすために飲む

「マカサプリ」「ミトコンドリアサプリ」「葉酸サプリ」はどれも妊娠のために飲む妊娠サプリです。

しかし、それぞれ栄養成分と飲む目的が異なります。

それぞれの特徴を理解したうえで、ご自身に合った妊娠サプリを選ぶと良いでしょう。

おすすめ葉酸サプリランキング

1

薬局で買える市販の葉酸サプリは成分が少なく、添加物も多いです。 しかし、手軽だからこそ市販の葉酸サプ ...

オールインワン妊活サプリランキング 2

妊活サプリは葉酸が有名ですが、その他にも妊活に必要な成分はたくさんあります。 ママと赤ちゃんの健康の ...

3

妊活サプリと葉酸サプリは同じようなものです。 しかし、全く同じと言うわけではありません。 そこでそれ ...

ベルタ葉酸サプリ 4

葉酸サプリは基本的にどれを選んでも大差ありません。 だからこそ、どれにしようか悩んでしまいます。 し ...

夫婦で始める妊活サプリランキング 5

妊活は夫婦揃って行うとより効果的です。 夫婦揃って葉酸サプリを飲まれる方も非常に増えています。 そこ ...

ミトコンドリアサプリおすすめランキング 6

  妊娠や不妊で悩まれている女性から高い注目を浴びている、次世代の妊活サプリメントがミトコンドリアサ ...

-葉酸サプリのおすすめランキング

Copyright© ハロー!葉酸サプリ , 2018 All Rights Reserved.